文字携带着记忆中的情感,再次冲击着现在已然麻木的心灵.

追忆:

                           瑞青写给叶飞

（一）
叶飞，你好！
生活在一天天继续着，
我们就这样在远隔的地方思念着
我们用文字联系着
用真诚交谈着
属于我们的语言与交流
虽然不能够长久聚在一起
可是古人都说过：月有阴晴圆缺，人有悲欢离和
我的日子平淡得出奇
甚至于，我要点战争了
或许，那些战争本源自于人们的不甘寂寞
而我们，也是不屈的，我们企求自己的提升
人格的，价值的，这一切都通过别人对你的需求来体现
我的呢，就是这些小小的高兴，or 成功体现存在的必要
其实处女座的女人很自恋的，这是一本小说里说到的，
我的性格里或许也遗留着这些因素的
可欣慰的，我还是个习惯自思的
思考自己，也有外界
我的生命在继续，延续着，
加之另一份生命，未完结的加在我的上面
更加沉重，倔强！
（二）
叶飞，你还好吗？今天我又来上网，带着一种冲动的情感，那种感情是音乐带来的。
我们很久没有感动了
它消失在琐碎的日子里
就这样，一天天，岁月带走
我们青春的激情
而我们的追梦也在一次次的失败中，消退
这或许就是成长，
带着一层层的褪去，仿若蚕
那个过程，开始疼痛
后来，便是麻木
因为习惯，因为不要心痛，
所以我们选择了淡忘
淡忘我们的年轻的样子
在即将进入社会的阶段
我们过早的承受着……现实
就这样，我听着从别人口中带出的音乐
我被感动了
不光为那首《父亲》所带来的回忆的冲击
还有，就是，想到我的那个他
虽然，要自己忘却
然，忘记这样才是最痛楚的，对自己最残忍的事情
《Take Me to You Heart！》这是别人的心声，
我呢，可以说出来吗？
那样的勇气，自己好象缺乏了太多
算了，即使，没有结果
毕竟，有过也算幸运
至少知道，自己曾经爱过
明天，我依旧是个平凡的我
一个奔走与课堂与图书馆的我
只有这样，才是我的生活
生活在继续
但愿我们的梦也一样……永远拥有活力
最后，望你穿厚一点，天气凉了，生病的事是谁也不愿意干的，你说呢？
过几天，我要好好准备自己的比赛了，有英语，也有越野赛
好消息就是我的二级通过了，现在最近的目标，就是四级了。（我发现，自己有时挺容易满足的，当我还在为自己这一点成绩骄傲时，我的同学来信却跟我说，她在准备六级，三级已经考过，也计划考研，晕，看来鄙人目光十足短浅，幸好，有你们作为鞭笞）
好好的，健康，快乐，充实，又有点诗人的忧郁，是我眼中的你！~~
（三）
夜幕已临，盏灯已亮，秋风已至，落叶在脚下，没有作响，只因四周的喧嚣，心里突有想转转之感。有了就去做，仿若爱情，当感觉来临时就去爱，错过了，即使给自己爱的理由，可心情已变，爱不起来了。故当这种空空的，凉凉的，舒心之感涌上，便决然地改道而行。周围仍如平常，痴男怨女，相依于我要去的地方，不管不顾，我不要因他人而舍弃心灵的期待，可以什么都不干，也可什么也不想，闭上眼，踩在那或已失去生命活力的草垛上，不要方向，释然地走，不要急也别慢，以自己心灵享受的步子走，也可抬头望一眼天空，黑黑的夜幕上不多不亮的几颗星，当碰触到最亮的那颗时，心中涌起了那个印象---已离去的爸，那副憨憨的面容仿若已被印于此星。好久都没有想到梦到他了，但并非我这人无情，只因我要忘却，忘却走过的坎坷，曾流过的泪花，生活不会停驻在过去，或者自己今天的孤独无依的心境，也可衬出自己对他曾是那样依恋。我并非已忘却，是根植于心，根植于血液与骨子里了，那种痛彻心扉之感此刻正袭击我心。算了吧！离开此地，离开深思的我，重新走向那阳光下麻木伪装的我，即使不快乐，也要坚强活着，因为相信生命会因这份倔强而而给我再次春天的。

网友叶飞保留着我曾经饱含情感的文字,这是我大学初期的记忆.

女人是欲望的化身，在欲望的把控上，女人比男人更值得赞许，欲望是高尚的。

在女人的眼里，欲望是心里的一个念头，是骨子里的一点个性，是生活中的一点情趣，她既可以用语言去表述，也可以用眼神去意会，甚至可以用身体去实现。

女人是需要表现的，所以女人喜欢照相，女人喜欢美容，女人喜欢跳舞，女人喜欢穿花枝招展的漂亮衣服，甚至喜欢展示衣服里面的精灵。欲望在这一刻被宣泄，只不过在宣泄的瞬间，只有心灵相通的异性才可以感受到。

女人是含蓄的，但含蓄之中欲望却表露的一览无遗。女人喜欢用闷骚的话语来言传，喜欢用妩媚的眼神来意会、喜欢用迷幻的香水来营造、甚至喜欢用惹火的身体来彰显，欲望在这经意或不经意中点燃了异性的渴望，女人也在这一刻得到了某种满足。

欲望的女人是智慧的女人！智慧的女人是欲望的女人，我想应该有些道理。

在女人的眼里，男人的冲动多于男人的欲望，因为大多数男人过多的表现让欲望失去了价值，和女人相比，则显得智慧不足。

在女人的眼里，他们更喜欢有欲望的男人，因为冲动会让男人贬值，女人喜欢和男人在欲望的空气里相互愉悦，那怕一个眼神，一缕馨香、一个动作，甚至身体稍微彰显的一个弧度，都让男人心里的冲动显的不安。这个时候，男人千万不要冲动，没有欲望的冲动是一次抢跑，结果只是犯规，如若能重新来过，一切又回到了起点，那你还算运气不错，如若被判出局，那你可就彻底没有机会。

男人的冲动不是全无价值，也不是只有浮躁，在欲望的空间里，如果没有冲动，女人不说你是动物了，但却被定义成了废物，有时候，做人要有一种精神！

人生总是充满了很多诱惑，欲壑难填也不是没有道理，做个有欲望的男人和做个有欲望的女人同样需要一种精神，甚至是一种煎熬和毅力。

欲望是一种境界，而冲动则是一种行为。

你有再多的思想，也要有实施思想的行动，人生亦如此！

对于大部分人来说,对于吴仪这个名字可能很熟悉,而对于张纯如来说可能知道的寥寥无几了.

这两位女性都是我所喜欢的人,虽然她们所在领域不同,却都为民族做出了自己的贡献,以母性的光辉滋润着这方热土.

先回顾下吴仪总理,这里有篇文章很不错,鄙人摘用下:

                                        吴仪：一个把自己嫁给中国的女人 

450年前，一个英格兰少女拒绝了一个国王和一个公爵的求婚，把一颗芳心托付给自己童年时期的心上人。一个美丽的夏夜，当她和自己的情人泛舟泰晤士河上时，荧荧的烛光之中，突然射来一支箭。

让这个少女心碎的是，这支箭不是爱神邱彼特射来的金箭，而是仇恨之神厄瑞斯努射来的一支冷箭，这支没有射在她的心上，而是掠过她的头顶，射中了她的贴身保镖，保镖命丧黄泉。就在这时，她得到的，也不是她期望得到的心上人的呵护，而是他的背叛：他已经背着她与人秘密结婚。

从此，这个女人站了起来，然后坐了下去，坐在她臀部下的，不再是情人的双膝，而是英格兰的王座。她就是英国的中兴之君，终身未嫁的女王伊丽莎白一世，她在自己的加冕典礼上的致辞是：“我从此嫁给了英国。”

一个有女人嫁给自己的国家是有福的，中国也是这样一个国家，也有这样一个女人，虽然她不是女王，虽然她没有加冕典礼，但她有退休演说：“我将在明年‘两会’后完全退休。我这个退休叫‘裸退’，在我给中央的报告中明确表态，无论是官方的、半官方的，还是群众性团体，我都不再担任任何职务，希望你们完全把我忘记！”

世界上的事情就是这么搞笑：有人希望人们永远记住他，但人们偏偏把他忘得像掠过耳边的一阵风；有人希望人们完全把自己忘记，人们偏偏把她或他记得像树干里的一道年轮。

人们怎么能忘记，她在中美知识产权谈判桌边的那些名言：“我属虎，虎口就在我自己脸上，所以不怕入虎口”；“你说我们是小偷？你们是什么？是八国联军，是强盗！”

人们怎么能忘记，她在非典期间临危受命，出任卫生部长，北京大学农园食堂快餐馆里的厨师们应该还记得总理身边的那个“小女子”，记得她那一头白发和一抹袖红。

人们怎么能忘记她的人生理想：“不为良相，即为良医”，她说，退休后要学习研究中医，要读《黄帝内经》，“虽然古文难懂，但我是先看图，后辩字”。其实她知道，真正的良相就是良医，不能头痛医头，脚痛医脚，有时候，脚痛要医头。

人们怎么能忘记，在一次考察血吸虫病的时候，下到基层，她面对向她围上来的官员，高声喝道：“干部们给我退下去，农民朋友走上来！”这一“下”一“上”，其实是她想要保持的她与人，以及与权之间的心理距离。

人们怎么能忘记，她看待政治舞台，就像徐志摩看待有旋涡的波心，“你有你的/我有我的 方向/你记得也好/最好你忘记……”

官场或许会把她完全忘记，人心可能不会。有些人上台时惊天动地，得到掌声，下台时灰灰溜溜，得到嘘声；还有些人，比如吴仪，只有在离去时，才让你看到她越来越大的背影……

(载自http://blog.ifeng.com/article/1349447.html)

说到张纯如,不能离开震惊中外的南京大屠杀.张纯如是用她的生命和灵魂来撰写那段真实的史实.

                                                   悼念张纯如：死比生让人学到东西

 11月9日，张纯如女士结束了自己36岁年轻的生命。在她短暂的一生中，忍受着巨大的精神痛苦，却留给了我们整个民族一段难忘的记忆。凭借这一记忆，提醒更多的美国人、加拿大人和西方社会，让他们了解在人类历史的长河中，在亚洲那块古老又多灾多难的土地上，中国人民和亚洲人民曾遭受过怎样的人间浩劫，又有着如何难以形容的刻骨铭心伤痛。而又因为这伤痛，使无数海外华人即使分散在世界各地，也能在一呼一吸之间感觉到彼此的血脉相联。张纯如让我们无法忘记我们是谁，我们来自哪里。

张纯如心目中的南京

张纯如（IRISCHANG）是一个1968年3月28日生于美国新泽西州普林斯顿的美国籍女孩子。她的父母上世纪60年代从台湾迁移到美国中西部，她自己从降生的那一刻起就是美国公民。她能说一口还算流利的中文，可是她不能阅读和书写中文。因为对于她来说，英语才是她的母语。

1994年12月，当张纯如在加州硅谷圣荷西郊区的库帕提诺，生平第一次看到南京大屠杀的黑色照片时，感觉到了无比的愤怒，这种情感的强烈程度大大超过了张纯如所能产生的情感烈度。的确有南京，的确存在大屠杀，但是为什么有人否认它，而且在所有的英文非小说类书籍里，在屠杀发生后近60年居然没有一本提及这段本不应该被遗忘的历史。

各种资料触目惊心

约翰．拉贝，德国纳粹党员，他从日军的刺刀下救下了25万中国人的生命。作为侵华日军大屠杀的见证人，他的日记详细记录了500多起惨案。魏特琳女士曾经在中国担任神职人员，身后留下了一部日记。详细记载了她在金陵女子学校亲见亲闻亲身经历的侵华日军南京大屠杀的罪行及在此后数年间日军在南京实施殖民统治的情况。她由于保护南京妇女免于日本侵略军的蹂躏，而为南京市民所铭记。

1997年12月，南京大屠杀60周年。张纯如历经两年，在南京访问了14位幸存者，参阅上千页的历史文献，在各种触目惊心资料的基础上出版了她英文版的《南京大屠杀》。这本书一经问世，震惊了英语国家，在美国连续数月位于排行榜首位，并且被评为年度最受读者喜爱的书籍。她用她的努力和勇气，直面那一段惨绝人寰的历史，告诉世人：“人类残酷对待人类，用惨无人道的手段虐杀人类同胞的历史纪事，是一段漫长而悲伤的故事。如果要将这类恐怖的故事作一比较，那么，在世界历史中，很少有哪些暴行，在强度与规模上，能与二次世界大战期间的南京大屠杀相抗衡。

忘记屠杀就是第二次屠杀

张纯如说：“忘记屠杀，就是第二次屠杀。”美国评论家威尔在听完日本右翼“南京大屠杀虚构论”和看完她的书后说：“由于张的这本书，她终结了对南京的第二次强暴。”当屠杀真相被掩藏时，屠杀永远都是屠杀。只有屠杀为世人所知时，冤魂才能远离追杀，成为历史上的定格。

她可能都不知道，这世界上究竟有多少华人在偶然间拿起这本《南京大屠杀》就再也不能释手，一气读完，泪流满面。有太多这样的故事，有太多这样的人，在美国、在法国、在马来西亚，在飞机上、在书店里、在网络中。有移居海外30多年的老华侨，有在南洋的第四代华人，他们不能停止阅读，因为那些文字疼痛而灼人，因为那些文字就烙在他们的根上。

可是，在用记忆丝线穿起无数同胞的同时，回顾这一段人类史最黑暗最恐怖的历史，张纯如也在忍受着巨大的精神煎熬。有什么人能在面对自己的同类，自己的同族被暴行残酷蹂躏的时候不会觉得撕肝裂胆、目眦欲裂呢？在《南京大屠杀》一书的写作过程中，张纯如经常“气得发抖、失眠噩梦、体重减轻、头发掉落”。她一个人替我们所有人完成了一项我们60年都未完成的责任，因此她也承受了我们所有人内心的折磨和痛苦。

生命不息探求不止

张纯如再次以IRISCHANG的身份上路了。这次她以更大的胸怀，为她的第四本书进行研究旅行。这本书主要是描述第二次世界大战期间在菲律宾巴丹半岛和日军作战的美军坦克营官兵，他们后来被日军拘禁并残忍虐待。在一次外出做调查的旅行中，张纯如身心崩溃，不得不住院，住院后她继续与抑郁症抗争。从《南京大屠杀》到她近来准备写的美国二战被俘军人受日军虐待的历史，都是尽显人性恶劣、残忍血腥的历史。这些内容也与张纯如的病因不无关联。

悲剧最终还是发生了，2004年11月9日，在她最后给家人留下的字条中说，希望他们记得那个没生病前的张纯如，那个“曾全心投入生活”的张纯如，那个“为事业、写作和家人献身”的张纯如。

如今世间再没有了张纯如的身影，在她身后也无从寄托读者的哀思和感激之情。惟有风从远方吹来，也许只有在那遥远风声里，依稀还有着她的气息，还有她找寻的脚步声。

张纯如为何自杀？

许多人在得知张也如杀的消息后，都有一种心被刀片似地划了一下，震惊，无言。许多人从未见过张纯如，但她的死却让千千万万人格外心痛。张纯如在谈她的作品《美国华裔史录》时谈到，如果你的写作是因为害怕出版后的结果会引起争议，那么你一定要完成。现在，张纯如走了，即使再坚强的女性，遇到张纯如面对的压力，也会难以忍受下去！她为何自杀？此间有专家分析，有两个原因是不可分的：对人类的绝望和忧郁症让她不能自拔，外界的压力使她整日处于惊恐不安之中。

张纯如这两本书的社会价值和历史意义是划时代的。《南京大屠杀》一书被《纽约时报》称之“60多年首次打破中、日、美国的沉默”，用英文向全世界详尽地揭露日本当年的兽性之极。张纯如也因此不断收到日本极右派的恐吓与骚扰。

这个世界适者生存变得越来越残酷，人自私的本性从未改变，个人和作为人的集体的种族或国家，所作所为无不打上自私的烙印。这种烙印，在某既定时刻是不可思议的兽性、仇恨和丧失良心或无动于衷。中文有句名言，“士可杀不可辱”。张纯如的《南京大屠杀》，英文没用“大屠杀”而用“强奸”来命名，更让华人感觉强奸比屠杀感到耻辱。

这样一个恬静内向的女子以心血和泪水写出这两本带来争议的书，需要异常非凡的毅力和勇气。可是，且不说亚洲各国人民向日本清算血债的事情至今尙未结束，就是和日本人民友好不等于不需要把历史问题说清楚的关系，至今还有很多人没有搞清。人性若不过如此，的确可悲。但愿，有一天我们的后代会意识到张纯如这两本书的价值。

       张纯如活得很认真，很正直，而现实告诉她，世人像她那么执着地要了解历史真相和答案的人并不多。历史和现实重叠地违背了她的意愿。最后，她一走了之。这绝不是她的错。甚至她生前可能从未想到要走这条路。只是她太喜欢写作，只是她祖父的故事没有足够的资料让她寻找真相和答案。于是，她自己寻找。当她找到了真相和答案，却为真相和答案献出了生命。

死比生让人学到更多的东西。张纯如为何自杀？世人在询问中，再次坚定了信念：只要历史真面目被人遮掩，犯罪者就永远得不到世人的原谅和尊重。日本军国主义者在历史上犯下的暴行吞噬了无数无辜的生命，如今又让历史学家张纯如走上了绝路，但愿张纯如的死能给我们带来一些反思和启迪。

(节选自http://news.163.com/41118/8/15F5PB3J0001122D.html)

这两个中华民族的伟大女性,让我的心灵为之动容,灵魂为之震撼,她们是不落民族的骄傲,是民族崛起的希望.

自从考上村官,已经听了几场报告会了.昨天镇上又通知让去开会,本不想去的,因为是周末,并且家里的麦子刚割,有些活需要做.另外就是以前也经常开会,听报告,往往都是浪费时间,内容毫无意义.后来在母亲的劝说与教育下,早起去市里开会.走时还不知道要做什么呢.

后来才知道是县里请了个北大教授来讲课,以前也请过大人物,可听下的结果很失望,那个人讲的还是十七大解读,确是醉醺醺的个人发泄.

还好,这次这个教授肚子有东西,也比较爱国,他是台湾的张家麟教授.

听后,自己深有感触.

回来的路上还和一起去听报告的某男探讨讲座的点滴细节,他是个很有主见的人,不会轻易被所谓的名人效应感染,却也佩服起这位教授.

有时想想,年轻的我们真的应该多些这样的人生指点.

（2007/10/06） 

(图1)

伏藏之谜

伏藏是指苯教和藏传佛教徒在他们信仰的宗教受到劫难时藏匿起来，日后重新挖掘出来的经典，分为书藏、圣物藏和识藏。书藏即指经书，圣物藏指法器、高僧大德的遗物等。最为神奇的就是识藏。识藏是指埋藏在人们意识深处的伏藏，据说当某种经典或咒文在遇到灾难无法流传下去时，就由神灵授藏在某人的意识深处，以免失传。当有了再传条件时，在某种神秘的启示下，被授藏经文的人（有些是不识字的农牧民）就能将其诵出或记录成文，这一现象就是伏藏之谜。

(图2)

格萨尔王唐卡

《格萨尔王传》是藏族著名长篇英雄史诗，从其原始雏型发展到今天共有百余部之多，可谓长篇巨制，《格萨尔王传》在民间以两种形式流传，一是口头说唱形式，一是以抄本、刻本形式。口头说唱是其主要形式，是通过说唱艺人的游吟说唱世代相传，而说唱艺人有着各种传奇。 　　

在众多的说唱艺人中，那些能说唱多部的优秀艺人往往称自己是“神授艺人”，即他们所说唱的故事是神赐予的。“神授说唱艺人”多自称在童年时做过梦，之后生病，并在梦中曾得到神或格萨尔大王的旨意，病中或病愈后又经喇嘛念经祈祷，得以开启说唱格萨尔的智门，从此便会说唱了。

在藏区，有些十几岁目不识丁的小孩病后或一觉醒来，竟能说唱几百万字的长篇史诗，这一神秘现象至今无法解释。

(图3)

古格之谜

九世纪中叶，吐蕃王朝第九世赞普朗达玛被杀，其曾孙逃往阿里地区。约公元十世纪，其后裔建立了古格王国，在近700年的历史长河中创造了灿烂的文明。1630年，拉达克人入侵并消灭了古格。然而，从记载上看，战争造成的屠杀和掠夺并不足以毁灭古格文明，但古格文明的消失和玛雅文明有着惊人的相似之处，都发生得异常突然。在今天的遗址附近经常可以看到这样的景象：十多户人家守着一座可供上千人居住的城市，而这十多户人家并不是古格后裔。那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢？ 　　

如今，浩大的古格王国遗址、神奇的“古格银眼”、无头干尸洞和无数的古物珍宝吸引着考古学家的探索。但古格文明何以突然消逝，仍是一个谜。

(图4)

红雪之谜

喜马拉雅山5000米以上的冰雪表面，常点缀着血红色的斑点，远看如同红雪。这些红斑点是由雪衣藻、溪水绿球藻和雪生纤维藻等藻类组成的。在永久性冰雪中，高原藻类分布广，耐寒性强，零下36?C也不至于死亡。因其含有血色色素，故呈红色。

(图5)

巫师之谜

在原始宗教观念支配下的藏族先民们认为：无论是在天上、地下或是水中，都有神灵，而且世间万物也都无不听命于这些神灵。在人类发展的过程中，人们不断幻想能控制和影响客观事物以及部分自然现象，于是便产生了祭祀和巫术活动，巫师也随之出现。作为藏族原始宗教祭祀主持人的巫师，据说都是能通神，且能同鬼神通话，以上达民意、下传神旨；可预知吉凶祸福，除灾祛病；还能从事征兆、占卜、施行召魂、驱鬼等巫术。他们是人与神之间的桥梁和媒介，享有十分崇高的威望。

然而，随着时间的流逝，我们对巫师的各种情况，如名称、传承、服饰、法器、神坛、咒语、巫术、占卜等，几近一无所知。或许在某个偏远的地方，或多或少地保留了一些较为接近于原始宗教巫师的面目，有待我们进一步去考察。

(图5)

巫师之谜

在原始宗教观念支配下的藏族先民们认为：无论是在天上、地下或是水中，都有神灵，而且世间万物也都无不听命于这些神灵。在人类发展的过程中，人们不断幻想能控制和影响客观事物以及部分自然现象，于是便产生了祭祀和巫术活动，巫师也随之出现。作为藏族原始宗教祭祀主持人的巫师，据说都是能通神，且能同鬼神通话，以上达民意、下传神旨；可预知吉凶祸福，除灾祛病；还能从事征兆、占卜、施行召魂、驱鬼等巫术。他们是人与神之间的桥梁和媒介，享有十分崇高的威望。

然而，随着时间的流逝，我们对巫师的各种情况，如名称、传承、服饰、法器、神坛、咒语、巫术、占卜等，几近一无所知。或许在某个偏远的地方，或多或少地保留了一些较为接近于原始宗教巫师的面目，有待我们进一步去考察。

(图6)

虹化之谜

是得道高僧在圆寂时出现的一种神秘现象。据说，修炼到很高境界的高僧在圆寂时，其肉身会化作一道彩虹而去，进入佛教所说的空行净土的无量宫中。

(图7)

香巴拉之谜

香巴拉，又译为“香格里拉”，意为“持安乐”，是佛教所说的神话世界，时轮教法的发源地。关于香巴拉的是否存在人们始终持怀疑态度，而佛学界则认为香巴拉是一个虚构的世外桃源。 　　

藏文史籍对于香巴拉的记载很详细：香巴拉位于雪山中央的西端，圆形如同莲瓣，周围被雪山环抱，从白雪皑皑的山顶到山脚下的森林，生长着各种鲜花和药草，大小湖泊星罗棋布，青草茂盛，绿树成荫，有许多修行圣地。其中央耸立着富丽堂皇的迦罗波王宫殿，宫殿中央是各种王的寝宫宝座，王们拥有许多大臣和军队，可以乘骑的狮子、大象、骏马无数。这里物产丰富，人民安居乐业，从王臣权贵到庶民百姓都虔信佛法，供奉三宝…… 　　

但香巴拉（即香格里拉）存在与否，至今仍是一个谜

(图8)

象雄之谜

象雄，意为“大鹏鸟之地”，汉史记载“单同”，是西藏高原最早的文明中心。据考古学研究和史籍记载，象雄在公元前10世纪就已在西藏高原崛起，且早于吐蕃与唐朝建立关系。在公元6-7世纪，象雄已是以牧为主，兼有农业了。古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且还是西藏传统土著宗教——苯教的发源地，对后来的吐蕃以至整个西藏文化都产生了深刻的影响。象雄王朝鼎盛之时，曾具有极强的军事力量，其疆域包括了西藏高原的大部分地区和青海、四川的一部分、以及西部的克什米尔和拉达克。后来，吐蕃逐渐在西藏高原崛起，到公元八世纪时，彻底征服了象雄。从那时起，象雄王国和文化就突然消失了，其文字文献、宫殿遗址等至今无从考证，留下了千古之疑。

(图9)

野人之谜

西藏“野人”之谜历来被炒得沸沸扬扬，是“世界四大谜”之一。早在1784年，我国就有西藏野人的文献记载。近年来，在喜玛拉雅山区不断有人目击野人活动并有女性野人抢走当地男人婚配生子之事。已有若干考察队深入藏东考察，但目前野人仍是一个谜。

(图10)

珠峰旗云

在天气晴朗时，珠峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云，这就是珠峰旗云。旗云是由对流性积云形成，可根据其飘动的位置和高度，来推断峰顶风力的大小。如果旗云飘动的位置越向上掀，说明高空风越小，越向下倾，风力越大；若和峰顶平齐，风力约有九级。因此，珠峰旗云又有“世界上最高的风向标”之称。

转自http://cul.book.qq.com/a/20070917/000026_9.htm

（2007/09/11]）今天是教师节后的第二天,我终于又上班了,在漫长的等待后,我又回到了教师的队伍,不同的是以前是在高中,现在却又教回小学,想想,也满滑稽的.

但不管怎么样,还是工作开了,不象在家等着那般着急与惶恐...........

（2007/10/16）最近心情好郁闷.

开始当这个村官已经两个月了,在别人眼里,这个工作也不错,虽然没有财政编制吧,却幸运的拿财政的钱,好的是考试时还不需要怎么费劲.可是,现在我给你们说说我的现状,你就会大失所望,想往这条道上混的同志会打消念头.

说说吧!

我是今年五月参加的笔试,七月面试的,以前干的是个临时的高中老师,每个月基本工资200块钱.想着跳出这个泥坑,就抱着试试的态度报名了,而且也没有花一分钱的.

考是考上了,把我分到了一个离市区不远的镇上,市里分在了具体的村,后来知道这个村子很烂,穷不说,老百姓还特刻薄,上访户不少,领导们"满体谅"的给分到支教去了(未完)

（2007/11/13]）最近爱上看些谈话类的综艺节目，比如《鲁豫有约》和《杨澜访谈》 

在前者让我认识了一个很流行的关键词：门萨 

一直都想知道这个事物为什么这么有趣，到今天从又想起就百度了一下， 

竟然发现了这么多条目！ 

链接下面这个网站给大家看，希望有点时间和兴趣来探索它的神奇。 

http://webfox.it.sohu.com/exam/65/first.html 

看完了有什么感想要给我留言呵~~

（2007/11/18）想瘦身，又懒得抽时间去运动？ 9个生活上的小改变，可以为你省下许多的运动时间哦。

 　　1. 美美的睡上一觉

　　根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素（一种能量激素）就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西（它会向你的胃发出信号：嗨，已经饱了，不要再吃了！）；二是它会鼓励你去运动，去消耗身体的能量。越来越多的研究发现睡眠不足影响减肥。另一种刺激你胃口大开的激素（这种激素的分泌受你在过去24小时内的睡眠时间影响），会在你缺乏睡眠的时候跑出来作恶。

　　2. 巧用音乐

　　餐厅老板让顾客吃得多吃得快的小手段通常都是：播放节奏快的音乐（大概每分钟120到130拍）。这样，音乐越快，你就会不由自主地吃得越快、吃得越多。所以，每次吃饭前，你都要把音乐关掉或者换上一点缓慢、抒情的音乐。

　　3. 不要“逃”饭

　　早午晚三餐都要健康饮食，不能动不动就“逃”掉一餐。不吃一餐，当你饿得头晕晕的时候很可能就会随便抓起手边任何吃的东西狼吞虎咽。从生理上来说，由于你的血糖直线下降，你会感到极度饥饿，接着你觉得吃多点是理所当然的补偿。再加上你“逃”了一餐以后，你的身体会误以为以后的营养供应都会不足，因此降低了新陈代谢的速度。新陈代谢速度越慢，你就越难减肥。

　　4. 运动渗透生活

　　有一项统计显示：每天花在交通工具上的时间，每增加1小时，肥胖的可能性就增加6%。同样地，每天每步行1英里（1609米），肥胖的机率就会减少8%。怎么样能够在上班不迟到之余又有时间来散散步呢？当你聊电话时（特别当对方是你唠叨的妈妈或者爱八褂的岳母时），你可以在电话附近来来回回地不停走动；当你看电视时，在广告的间隙把自己从沙发上拉起来，稍微活动、拉伸一下。当然，想要好一点的效果，做跨步及蹲坐是最好不过了。去购物广场？谨记减肥戒律：不要乘电梯和自动扶手梯。

　　5. 阳光也有助减肥

　　身体需要一些阳光来生产一种能带给你愉快感觉的复合胺，它还可以抵制你对甜食的渴望。所以，当你巴巴地想着吃糖果的时候，到室外去透透气，晒晒太阳吧。在白天，保持窗帘或百页窗打开也是一个与阳光亲密接触的好主意 。

　　6. 储存零食的学问

　　如果你能把容易吃胖的零食藏在看不到的地方，就几乎相当于把它藏在心眼想不到的地方了。把糖果放在桌上会便容易引起食用的欲望。因此，把糖果放在不透明的容器或者很远的地方，会让你忘记吃这回事。

　　7. 一口一口细嚼慢咽

　　胃需要用20分钟的时候来发送信号告诉大脑，它已经饱了。所以当你吃得太快，大脑不会那么快就反应过来。结论：你意识到饱的时候已经吃过量了。使用筷子可以稍微调节进餐的速度，因为用筷子一次不会夹得太多。

　　8. 把餐室照亮

　　餐室越昏暗，你就会吃得越多。为什么？因为较弱的光线使你更加放松、降低你的自觉性。另一项研究则发现，餐室越明亮，你会倾向于吃得越少。所以，考虑调节一下你餐室的灯光吧。

　　9. 放松，放松

　　如果不好好管理你的情绪，也是很容易会长胖的哦。为什么呢？比如生气，身体的皮质醇（一种压力激素）分泌就会增加，它会引起肥胖。另外研究还发现，你越生气、越经常生气，你就越容易发胖――而且肥肉最容易长有腰围上！所以，下一次被人气到了，先做10次深呼吸再问问自己：这有什么大不了的？还有一种方法：闭上眼睛，轻轻地用拇指按着太阳穴，慢慢地按摩，把不愉快的事情扔到一边去吧。

（2007/11/18）在床上躺着瘦大腿，这可是一个对懒人非常有帮助的瘦腿操哦！而且主要针对瘦大腿，也会辅助拉紧小腿的肌肉线条，相信是很多女生关注的吧！那快来学习一下吧！

1、平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。

2、左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。

3、重复的动作每天晚上都要练习，每次最少5分钟。

TIPS：两腿夹紧、勾脚面。坚持一个月, 大腿的肥肉都会没影踪!

（2007/11/18）这些小动作极大有利于改善面部轮廓或皮肤健康，从而减掉你的大饼脸。

　使脸部皮肤更加光滑

　　［按摩头顶］

　　利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。

　　［回转法］

　　大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分 3 次将其咽下。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时，要经常反复地做，直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。据说，唾液可以防止人体老化，帮助消化，并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物，有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。

　　 打造瘦小的面部

　　［按摩太阳穴］

　　利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为 3 ～ 5 秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开，使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉，使得脸部轮廓缩小，同时促进血液循环，让皮肤变得更加好看。

　　［摩擦耳朵］

　　将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦，直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏，并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能，同时可以缓解疲劳，而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连，所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。

　　 清除面部粉刺和皱纹

　　做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢，同时抬起腰部，使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢，并且尽可能地抬高上身，使身体和地板垂直成 90 度。最大限度地倒立。使得下巴可以仅靠胸部。倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流，从而使血液循环变得旺盛，而且还可以促进脸部的血液循环，让皮肤变得更加美丽，并同时可以消除皱纹。其又可以促进肠功能，使得体内垃圾顺利地排出体外，因此对防止面部粉刺有着显著的效果。

面膜大蒜也能瘦脸

　　大蒜面膜能瘦脸呢，不要觉得大蒜气味重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性。

　　方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中。然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。

　　沐浴强制皮肤运动

　　对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的。

　化妆巧妙障眼法

　　化妆是最简便的使脸看起来瘦了的方法。要注意的是，把眉毛修成弓形，细而高挑。用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷的效果。在鼻根勾出直挺的立体阴影。唇形扩大。

洗脸：用温水冷水交互洗脸，以促进血液循环及新陈代谢。

喝水：喝杯乌龙茶(或咖啡)，其利尿的作用可以将脸上多余的水分迅速排出。

        冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

（2007/12/26）

圣诞节他说,他想带着我爱吃的东西来看我.我没有允诺.

他只好和朋友们聚了.

后来,他给我打电话说:他又受刺激了,朋友中只有他没有结婚了.

我无语,我知道自己要是开口的话,肯定又会伤害他,因为我不能给他两个人的世界.

至少是现在不能

今天,他又锲而不舍的要来单位看我,我还是没有答应

私底下讲,有点怕他拿不出去.

另外也的确不想让他在这个寒冷的天气里奔波

他晚上还要上班呢

或许是我的再次拒绝伤害了他

他在这时也只是想要一个足以安慰他的拥抱

可是我给不了他

或者是我的理智战胜情感,让我继续地对他冷漠

爱需要勇气,不敢爱也需要坚持,

想爱却不敢爱,正是心底珍惜他的好

（2006/05/03）   

今天我遇到了他,他是我的第一个网友,我们聊了很多,我很开心.他要考研.我要毕业出来工作.感觉彼此都挺真诚的.

（2007/12/29）昨天终于狠心的分了手.

中午时间他来看我,事前没有告诉我,他总爱这样.

本就不想让他来学校,

怕自己离他太近,忘记分手

依旧还是没有能逃脱最终的结果,

尽管他一直坚持

但是我太理智,太执拗

毕竟我们之间的矛盾真实的存在

他对我的好点点滴滴都记在心里

正因为这样,十分排拒亲近的,传统的我

除了不能把自己完全交给他的底线,

才会给他那么多的第一次

或许他不是我喜欢的第一个精神爱人

但是,他却给我最真实的恋爱感觉

然而,我还是最终把他放掉了

因为我不想伤害他

因为我知道我是他爱的第一个女人

因为我知道我实现不了他的愿望

"现在嫁给他"

我还小,还想拼搏下;他不一样,等不起我

他说离开校园的那个瞬间,揪心的痛,

当过军人的他竟然流泪了

的确,我对他的冷漠把他深深的伤害了

最后一个拥抱前,我首次认真的看他

(竟然现在才想起去观察他)

他的脸,他那被我伤害的眼睛

他离开不久,用了许久的暖瓶不知怎么给爆了

好似在预言着什么

果不其然

两个小时后,我收到了他的短信

那句"算了吧",宣告了他的放弃

也实现了我想要的结果

按理说,我应该满意了.应该心里轻松起来

可是却揪心的痛,

正在吃的饭也食之无味,要不是身边同事太多,可能会控制不住的

就这样结束了

我不敢说我象他爱我一样爱着他

但是,我知道在交往的这个过程中,我把真实的自己呈现在他的面前

也在贪恋他的关心和怀抱中一点点迷失了自己

大概也陷进去了

终于熬到了晚上,拖着疲惫的身子重新躺到床上

屋子里还残留着他的味道

深深的呼吸着他残留的气味

告诉自己:既然现在已经觉悟到爱上他了,就应该放弃他,给他自由,让他寻找自己想要的幸福

(2007/06/29)One careless move loses the whole game.

一着不慎,满盘皆输。

One became the victor and the other hid in a corner of the yard.

胜者王侯败者贼。

Say well is good ,but do well is better.

说的好虽好，做的好更好。

Do as you would be done by.

想让别人如何待你，你就必须如何待别人

In life's earnest battle they only prevail, who daily march onward and never say fail.

在人生的战场中，唯有日日前进不屈不挠始能获胜。

It is darkest before the dawn.

黎明前最黑暗。

There are two perfect men; one dead, and the other unborn.

两种人完美：死人和未出生的人。

The noblest vengeance is to forgive.

最高尚的复仇是宽容。

Be able to be alone. Lose not the advantage of solitude.

要有单独自处的能力，不要放过孤寂的好处。

Anger is the wind which blows out the lamp of the mind.

愤怒是吹灭心中之灯的风。

Every cloud has a silver lining.

乌云背后有阳光。

Sometimes the best gain is to lose.

有时吃亏就是最大的便宜。

This is courage in a man: to bear unflinchingly what heaven sends.

真正的勇气是：无所畏惧地接受上天给你的一切。

(2004/09/20)我是个爱怀旧的女孩，所以我爱着日记。心里有什么微妙的东西都可以用自己喜欢的方式写出，或许，没有人能够看的懂，但我不介意的，因为早已经习惯了没人的日子，因为天空依旧会灿烂的，故我不在意的。

翻开以前的日记本，心里会甜丝丝的，暖暖的，仿若过去的苦难与痛楚已然不在。

偶尔，我会记录点东西，让自己在意的人看到，那时心里要一个人来分享，来注意。假如看到那种不在意的眼神，心就会痛的，也要自己不再那样的傻，不会将心再次掏出，总的来说，我是个怕伤害的女孩，一个有些敏感的，又会替他人考虑的人。